Rassoda e Modella

Se il vostro obiettivo
è rendere più tonici cosce e glutei
vi consiglio questa sequenza di esercizi semplici e veloci
da fare a casa
almeno due volte a settimana.
I risultati non tarderanno a farsi vedere.
Forza ragazze,
diamoci da fare, la primavera arriverà in un batter d'occhio
e questa volta
non facciamoci trovare impreparate

E' adesso il momento di
allenare il fisico che poi sarete serene di mostrare
in primavera, avvolto in abiti leggeri o aderenti
ed in estate, quando finalmente vi sentirete a vostro agio
in bikini



Sentirsi bene nel proprio corpo
significa serenità
e salute
mentale e fisica.
Prendetevi cura di voi stesse amiche mie
e cominciate da oggi

Un abbraccio

Azzurra