Ciao a tutti
vi scrivo la ricetta di un centrifugato di frutta e verdura
a cui far ricorso quando sentite il bisogno
di disintossicare il vostro organismo,
in modo da favorire l'eliminazione di tossine
accumulate collezionando abitudini sbagliate,
vita sedentaria
o cure farmacologiche.
Oltre che spazzar via le tossine, aiuta ad attivare il metabolismo
e a far scorta di vitamine
incrementando i nostri livelli di energia
ed allontanado la sensazione di stanchezza e fatica cronica
che ci assale quando trascuriamo per troppo tempo
le basi della nostra salute:
alimentazione
sonno
attività fisica
Come si prepara:
Passare alla centrifuga
1 gambo di sedano
2 foglie di cavolo nero
1 cetriolo
1 manciata di spinaci
qualche foglia di prezzemolo o di coriandolo
1 mela
1 lime
Questo succo va bevuto appena preparato
meglio se al mattino e a stomaco vuoto.
Adorerete questo centrifugato dal sapore un pò particolare
perchè i benefici su tutto l'organismo
sono rapidi e si vedono sia dentro che fuori.
Vi consiglio questo rimedio naturale per almeno una settima
durante il cambio di stagione
o quando ne sentite il bisogno
Un abbraccio
Azzurra
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